社區發展季刊

依就業服務法和中高齡者及高齡者就業促進法第3條之定義，本文所稱中高齡年齡為45-64歲。

依據內政部戶政司1 0 9 年4 月底人口統計資料分析，按總人口數，全臺人口計2,359萬1,920人，其中女性為1,189 萬7,169人（50.43%），男性為1,169萬4,751人（49.57%），女性多於男性。中高齡婦女人數為361萬1,301人，占總人口一成五（15.31%）。按婦女總人口數， 中高齡婦女從女性年齡層看，中高齡女性占女性總人口三成，計有361萬1,301人。按全臺中高齡總人口數為706萬2,401人， 中高齡女性占全臺中高齡人數的51.13% （361萬1,301人）。無論從總人口數、女性人口數、中高齡人數之資料皆顯示中高齡女性占比皆偏高，是亟需我們關注之族群。

國民健康局人口與健康調查研究中心在「臺灣地區五十歲以上女性國人憂鬱狀態之相關因素分析」（林小鳳、葉純志、劉怡妏，2004）一文中更表示，中高齡女性身體功能減弱、社會支持差、休閒及團體活動力不佳及憂鬱狀態的機會較高。（林小鳳、葉純志、劉怡妏，2004：3） 中高齡女性人數多且身心轉換過程需要及早預備，應力求中高年婦女在進入老年階段前，由政府或非營利組織等提供足夠之政策、方案與資訊，在中高齡婦女老化前做積極性之介入，強化身心靈，協助中高年婦女預做準備，協助其增進自我察覺與自我認識的能力，探索規劃未來的生活，以維護及增進其老化後的生活品質。

本文將從中高齡女性的生活、勞動、健康三個面向進行統計及資料分析，鋪陳中高齡婦女在家庭生活、工作經濟、勞動就業、健康醫療的現況等，並從中演繹擷取出此年齡層女性所面對的困難及需求，最後歸納出在政府部門所應提供之政策措施及中高齡婦女自我追求及努力的方向。