超高齡社會的照護與陪伴——《陪爸媽安心到老：醫療決策、長照資源、陪伴技巧，一本完解不慌亂》
以長期照護需求的觀點，失能率的重要性大於死亡率，因為失能後需要投入大量人力和物資照護；且從失能到死亡的時間愈長，長照需求愈大。（本書第2章「可能造成父母失能，需要長期照護的疾病」，頁27）
「超高齡社會」背後所代表的涵義，除了是人口平均壽命的延長以及醫療衛生系統與技術的進步外，更代表人們必須經歷更長的一段「老去」的時間，而作為後一輩的子女，也將面對這段更長的歷程——一個非常辛苦、神秘、旁人難以理解，但卻又是每個人都會經歷的世界（朱為民，頁6）。
在華人的傳統文化中，向來避免談論「老」、「死亡」的議題，反而是在國民平均壽命大幅延長的當代社會，如何兼顧「照護」（生理層面）、「尊嚴」（心理層面），陪伴父母老去直至死亡，成為每個人都很難迴避的問題。
《陪爸媽安心到老》一書即從醫療、長照、陪伴三個方面，也是三個不同的歷程為切入點，彙整了在「老去」的各個階段中，可能發生或面臨的處境，行文中也結合了不少研究成果、統計資料、問卷調查以及實務人員（如：醫師、護理師、藥師等）的意見，非常具有參考的價值。例如本書第6章「照顧爸媽好累 『隱藏版』資源神救援」中，即分析了「當爸媽還很健康時」、「當爸媽開始生病、住院時」、「當爸媽失能、失智，需要更多照顧時」等不同時間段落必須進行的準備與注意事項，本書的觀點，即是「提早規劃財務、了解各種可用的資源補助，或許你會發現，照顧沒有想像中沉重」（頁89）；換言之，既然「照護」的議題無可避免，那麼應該如何提早準備、又應該進行哪些準備，也成為本書最具實用性價值之處。
此外，每章節亦附上不少「實用指南」，除了有申請政府相關服務方案的流程與資源窗口外，也為讀者整理出許多實用的資訊，例如「全台老年醫學科醫師彙整」（頁23）、「正確選手杖」（頁146）、「協助從床上移位」（頁154）等等，而這些實用性的內容，卻也能搭配如「愛，有時要忍住不出手」（頁140）的感性說明，提醒著除了生理的照護外，也應盡可能地站在父母的立場，思考如何維持他們的心理狀態，使他們不產生自卑甚或自棄的悲觀思維。
最後，本書也勇敢地「正視死亡」，與親近的家人說再見，永遠都是艱難的；然而隨著觀念的改變，與父母談論死亡，或許也並非毫無契機。本書認為，每個人都有權力決定自己人生謝幕的方式與模樣，如果在尚有行為能力時沒有先行討論與規劃，日後倘面臨失能、失智，反而無法依循原本的意志，這也是2019年《病人自主權利法》涉及的保障「自主善終權」的範圍，尊重病人的意願，接受並提前準備相互說再見的方式，在本書穿插的許多動人故事分享裡，也都能看見這個過程中那種糾結的、複雜的情緒，即使是醫療法律、生命倫理專業的楊秀儀老師，在父親須緊急插管時，也面臨反反覆覆的兩難處境；而這樣的兩難，事實上也發生在病榻上的父親身上，因此「我深深覺得子女平時要多跟父母互動，否則父母生病時要做醫療決策會更難」（頁249-250），也成為最艱難卻也必須的人生課題；但或許唯有如此，才能夠真正地在「愛」的本質中，彼此獲得安寧與平靜，避免錯失「善終」的機會。
大家常以為醫療可以對抗臨終和死亡，但其實醫療常增加、延長了臨終和死亡的痛苦。……「這些事沒有人願意談，但每個人都會遇到。」──本書第14章「什麼是《病人自主權利法》」，頁184。
推薦撰文｜洪敍銘
【書籍資訊】
作者／張曉卉、康健雜誌編輯部
出版／天下生活
出版日期／2018.10
ISBN／9789869670517
