理解，但無法深切地體會：《好女人受的傷最重——精神科醫師教你立下界線，智慧突圍》
女性在臺灣這個融合了多種東方文化的社會架構下，所面臨的各種來自幼年原生家庭的啟蒙、成長過程中的教育，甚至長大後社會文化背景中的潛規則等，方方面面所帶來的困境。——王俸鋼推薦序，〈女性的困境與解脫〉
《好女人受的傷最重》由精神科醫師賴奕菁，依據多年來的診療經驗，將不同獨立的人生故事進行歸納、統整後，再現當代臺灣女性在家庭、婚姻及生命情境等各個階段的處遇，同時反映出傳統文化思維及社會架構下，女性的苦痛、徬徨、猶疑及其來源，與可能的應對、解方。
書中的許多個案故事，在當代社會生活及新聞媒體報導中均屢見不鮮；全書分為三輯，循序漸進地從「好女人」的「迷思與社會文化包袱」、「現場的傷痛」到「生命覺察及回顧」，這些故事不具有線性的時間觀，更多的是複雜交錯的深沉情感、矛盾與無法自處。
賴奕菁醫師透過這些真實的人生經歷，不斷意圖辯證、回應的，是究竟何為「好人」、又怎麼定義「好女人」？她發現許多女性的自我限制或苦痛，係來自於服膺傳統文化道統——夫唱婦隨、相夫教子、賢妻良母——的自我期許；這種擺盪在認可、放棄間的身分，其實並不是一種「美德」，相反的，可能更是偽善的、怨懟的、妄想的……
「能過好自己的生活就是『好女人』」，這是賴醫師的定義，看似相當程度的具有女性主義的宣揚性質，但綜觀全書便可清楚地知道，《好女人受的傷最重》並非理論先行，而是以女性的視角，在昏暗的窄道上緩慢探索的過程，從中找出應對傳統社會架構下，顯性與隱性的各種壓力及焦慮來源，更進一步地是找到支持的力量。收錄在輯二的〈她拉著老闆跳樓……〉一文，很能夠展現出全書在困頓中找尋自我／外部支援的積極動能。賴醫師回顧一位罹患思覺失調症的女性故事，她面臨著父母、丈夫、孩子、職場、醫生與自我多重面向的拉扯而焦慮異常：「老公說要把我送去療養院，孩子也不把我當媽看。不過，醫生，別再開藥了。老是吃藥，沒病也吃到有病。」患者的訴求，讓賴醫師尊重她的意願而逐漸減藥、停藥，卻似乎讓病況陷入了僵局。
全書最重要，且最值得稱道的部分，即在於每個故事後所附的「精神科醫師教你突圍」，賴醫師針對這個個案所給予的建議是：
哪一種治療方式次最好的呢？我認為就是整個家族一起來支持病患。
我曾希望她的丈夫、子女都能同來，聽醫師講解病情。理解這是「病」，而不是她故意所為，希望她的丈夫、子女對她的態度可以轉變。
這也說明了，不論是否身為女性或所謂「好女人」的角色或身分，能讓「困境並沒有想像中難以面對」的關鍵，還是在於同理與理解；無論這個飽受疾病所苦的女性最終是否獲得任何一種形式的「痊癒」，她終究能夠在這樣的過程中，獲得安慰、尊重和自處的能力。
化解傷痛不是否認就好，或說「事情都過去了」，假裝不存在，而是要靜下心來，用智慧去分析、看透、超脫、療傷，靈魂才能再度完整。——賴慧菁自序，〈當好人是要付出代價的，我們真的理解嗎？〉
推薦撰文｜洪敍銘
【書籍資訊】
作者／賴奕菁
出版／寶瓶文化
出版日期／2018.8
ISBN／9789864061303
